私の住む市には産後のお母さんが利用できる『産後ケア』があります。
子が産まれて１か月ごろ、市の助産師訪問の際にこんな取り組みあるよ～と説明を受けました。
上の子の時はこのようなケアはなかったのでとっても感動したのを覚えています。
どんなケア？誰でも利用できるの？
市の委託を受けている助産院で産後の悩みを相談したり、子供を預かってもらってお母さんは別室でゆっくり休んだり、他のおかあさんと雑談したりと自由に過ごすことができます。
利用時間も訪問型(助産師さんが家に来てくれる)
デイサービス型(利用時間３時間or６時間)
宿泊型
など自分で選ぶことができます。
市役所に行って簡単に手続きできました。７回分のチケットが発行されるのでそれを利用したい助産院に提示すると普通料金よりもだいぶ安く利用できます。
利用にはお金がかかりますが１番高い宿泊型でも4000なのでリーズナブルかなぁとは思います♪
ただし、この券は産後１年間しか利用できないので子供の1歳の誕生日までに７回すべて使い切ったほうがお得です。また施設によっては、ここで出産した方限定の利用であったり、産後〇か月まで！と決めてる場合もあるので注意が必要です。
実際に利用してみてどうだったか
産後ケアは市の助産師訪問の時で説明を受けて行ってみたいけどどんな感じだろう・・・
私が利用してもいいんだろうか・・・
情報がないから怖いな・・・交流会とかあるのかな・・だったらめんどくさいな・・
人見知りだし・・もう少し落ち着いたら考えよう・・・
たくさんの言い訳をならべ、コロナ禍ということもあり１人で育児していました。
産後３か月が経った時母乳育児をしていた私の乳首は疲れ果てていました（笑）
ボロボロです（笑）顔をしかめながら授乳をしやり方が合っているのか、間違っているから痛いのか、少し休んでミルクを上げたほうが傷が良くなって楽になるのか、でも母乳が減ったらどうしよう・・・それは困る・・
あぁもぅ泣いてる。授乳の時間だ・・・ギャーーーーーーしみるぅぅぅ(泣)
周りに聞く人もいなくて乳首にキズテープを貼って痛みに耐えていた頃、
偶然道で２か月違いで出産した知り合いに会いました。
あの時本当に散歩に出て良かったわ・・・・（笑）
立ち話の中でお互いの子供のことや母乳の話になり
『産後ケアがとっても良かった』
そう教えてもらいました。この方がおススメしてくれた施設が産後４か月までの利用しかできないと聞いて家に帰って早速資料をひっぱりだし、役所に行き申請して晴れてチケットGET！！！！
素晴らしいスピード感！もう不安はなくワクワクしてました。
早速電話でおっぱいトラブルで利用したいと伝えると利用期間もギリギリだった為まさかの予約とれず（笑）電話先の方は
どうしても見てあげたいからキャンセル出たら連絡してもいいかな？今週中にまた電話します。念のため他の助産院にもアポとってみて！
と言っていただき無事キャンセルにねじ込んでもらい利用する事ができました
施設につくと受付を済ませ個室へ
私はおっぱいトラブルだったので赤ちゃんも一緒に授乳風景を見てもらってアドバイスをもらい家での様子や育児の悩みを相談しました。
個室なので回りに気を遣わず話せました
一通りお喋りしたら別室で助産師さんに預かってもらえます。
別室で、気を遣う身内じゃなくてプロの助産師さんに預かってもらえて自分はゆっくりできる。ほんとうに最高です！お金も払ってるんでバリバリ甘えられますしね！
んで、６時間利用はお昼ご飯もついてるんですよ☺☺☺
これがまたうまい！！！ちゃんと栄養も考えられて涙が出るくらいおいしかったです！
人の作るごはん最高です！！！
あとは時間までお風呂入っちゃたり、お昼寝したりして有意義に過ごしました（笑）
なんでもっと早く利用しなかったのか本当に後悔しました。
出産してからズット一緒にいた我が子と離れ、安心しながら爆睡したあの感覚は普段育児を一生懸命頑張ってたんだなぁと自分の頑張りを身にしみて感じることができました。死んだように寝ましたもん私
時間が来たらお支払いして帰宅です
私の周りにもこの制度はあまり知られていません。
利用してみて素晴らしさを実感しました。
家族以外と話す時間って大切だと思います
他の助産院にも行ってみたので次はその時のこと書こうかな
産後ケア！最高です♪これが当たり前になってたくさんのお母さんや家族が笑顔になれればイイナとおもいました☺
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